건강
무릎통증원인 왜 그런거야? 무릎 앞쪽 통증 편
추웠던 겨울이 가고 봄이 되면서 잠시 멈췄던 운동을 다시 시작하시는 분들 많으실 겁니다. 그런데 운동을 하려니 무릎이 불편하거나 심하면 통증을 느껴 병원까지 찾아야 하는 분들도 계실 겁니다. 무릎통증원인이 하나만 있는 건 아닙니다. 무릎 부위에 따라 그 원인 또한 많아서 포스팅을 참고로 하시면서 병원에 가셔서 진단을 받으시길 추천드립니다. 이번 포스팅에서는 무릎 앞쪽 통증에 대해서 알아보고, 다른 부위들에 대한 내용과 집에서 간단히 할 수 있는 무릎 운동법 등을 다음 포스팅에서 이어가도록 하겠습니다. 부위별 무릎 앞쪽 통증 슬개건염(무릎 아랫부분 통증) 슬개건염은 앉았다 일어서는 등의 반복적인 동작으로 인한 스트레스가 누적되어 발생하게 됩니다. 이때 힘 줄에 미세한 파열이 생기고 시간이 지나면서 염증이 ..
2021. 3. 19. 00:54