파크골프 스포츠에 대해 알아보려고 합니다. 이전 포스팅에서 시니어 분들에게 적합한 운동으로 게이트볼을 소개했었습니다. 이번에도 누구나 가볍게 즐길 수 있고 시니어 분들에게도 무리가 가지 않을 파크골프 스포츠와 파크골프채, 파크골프 기본자세까지 알 수 있도록 포스팅해 보겠습니다.
파크골프란?
Park + Golf를 합성어
공원이나 골프장 크기보다 작은 규모에서 즐길 수 있는 골프
1983년 일본 북해도 마크베츠강가의 진달래코스의 7홀 간이 파크골프장에서 시작
국내에는 진주상락원에서 1999년 6홀 구장이 최초
파크골프의 특징
1. 배우기가 쉽습니다.
2. 클럽을 1개만 사용하여 공을 치기가 쉽습니다. 따라서 비용이 적게 듭니다.
3. 신체가 무리가 별로 가지 않으면서, 운동효과는 골프와 동일합니다.
- 클럽을 이용해 공을 칠때 강약 조절 등을 통한 허리와 어깨, 손목 등의 유연성 및 근력 증가에 도움
- 집중력 향상
4. 평생 즐길 수 있는 스포츠
- 무리한 동작이나 힘을 요구하지 않기 때문에 젊은 연령부터 시니어 분들까지 누구나 즐길 수 있습니다.
파크골프 장비
파크골프를 하는데 있어서 장비들은 파크골프채를 제외하고 기존의 골프와 동일하며, 골프채(길이 86cm, 무게 600g 이하)는 1개만 사용합니다.
파크골프채 선택은 특정 브랜드보다 가격, 판매량이나 직접 한번 잡아보시고 마음에 드는걸 선택하시는걸 추천드립니다. 브랜드는 미즈노, 혼마, 니탁스 등이 있으면 가격은 10만원대부터 30만원대 정도가 적당한 것 같습니다.(더 비싼 채들도 많긴합니다:)
파크골프 경기방법
골프와 유사하며, 세부적인 규칙들은 조금 차이가 있습니다. 경기방식은 출발지점에서 적은 타수로 홀에 넣는 사람이 승리합니다. 보통은 4인 1조로 경기를 하고 9홀 또는 18홀 경기로 진행합니다. 경기시간은 1-2시간 내외입니다.
기본적인 파크 골프 용어에 대해서는 아래 파일을 다운받아 참고하시길 바랍니다
파크골프 기본자세
파크골프가 아직은 게이트볼처럼 대중화가 되지 않아서인지 많은 자료를 찾아볼 수는 없었습니다. 기본자세와 관련해서는 대한파크골프협회에 나와있는 링크로 대신하겠습니다.
대한파크골프협회
파크골프 개요, 클럽현황, 경기 규칙, 경기 일정, 결과 수록
kpga21.cafe24.com
파크골프장은 전국에 254개가 있으며 파크골프 관련 각종 대회들도 많이 열리고 있습니다. 가족이나 시니어 분들을 위한 대회도 있습니다. 부부가 함께 참여하거나 3세대에 걸쳐 참가할 수 있는 경기도 열립니다. 파크골프가 좀 더 많은 활성화가 되어 쉽게 접근할 수 있는 스포츠가 되었으면 좋겠습니다. 세대간의 벽이 없이 즐길 수 없는 파크골프. 관심이 생기신다면 꼭 한번 해보시길 추천 드립니다. 여기까지 파크골프에 대해 알아보았습니다.
