건강 검색 결과
19 개의 검색 결과가 있습니다.
건강

사포닌 효능, 사포닌이 많은 음식

사포닌 효능과 사포닌이 많은 음식에 대해 알아보려고 합니다. 다양한 사포닌 효능으로 사포닌이 많은 음식을 찾아보고 드시기도 할텐데요. 이 포스팅을 보시면 사포닌 효능과 사포닌이 많은 음식에 대한 정보를 얻으실 수 있게 될 것입니다. 사포닌 효능과 사포닌이 많은 음식에 대한 자료가 필요하시다면 끝까지 읽어주시면 되겠습니다. 내용은 아래에서 확인하실 수 있습니다. 목차 위의 목차를 누르시면 해당 제목으로 이동됩니다. 사포닌이란? 스테로이드, 스테로이드알카로이드 혹은 트리텔펜의 배당체로써 물에 녹아 비누와 같이 발포작용을 나타는 물질의 총칭을 말합니다. 비누를 뜻하는 라틴어 사포(sapo)에서 유래했습니다. 특히 인삼에 함유된 사포닌 종류인 진세노사이드, 엘루테로사이드가 유명합니다. - 배당체 : 활성 유기 ..

2021. 5. 9. 19:00
건강

콜라비 효능, 콜라비 먹는방법 한방정리

콜라비 효능 및 콜라비 먹는방법을 알아보겠습니다. 이 글을 모두 읽고 나면 콜라비 효능 및 콜라비 먹는 방법을 이해하시게 될 것입니다. 콜라비 효능 및 콜라비 먹 방법의 지식이 필요하시다면 끝까지 읽어주세요. 아래에서 모두 공유해드리겠습니다. 목차 위 목차를 클릭하시면 해당 제목으로 이동하여 내용을 확인하실 수 있습니다. 콜라비(Kohlrabi) 콜라비는 순무양배추로도 불리며 유럽 서남부가 원산지입니다. 독일어로 양배추를 뜻하는 콜(Kohl)과 순무를 뜻하는 라비(Rabi)를 더하여 만들어졌습니다. 양배추와 같은 종이나 순무와도 비슷하게 생겼으며 초록색인 것과 자주색인 것 두 종류가 있습니다. 표면을 깍으면 속은 무처럼 하얀색입니다. 콜라비 효능 항암효과 콜라비 효능 중 항암효과는 콜라비의 ▲글루코시놀레..

2021. 5. 8. 01:18
건강

양배추 효능, 양배추 부작용

양배추 효능 및 양배추 부작용에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 이 문서를 끝까지 읽고 나면 양배추 효능 및 양배추 부작용에 대해 알게 되실 것입니다. 양배추 효능 및 양배추 부작용이 궁금하신 분들은 모두 읽어주시면 도움이 될 것 같습니다. 이제 아래에서 알아보겠습니다. 목차 양배추 원산지는 지중해 연안 배추와 유사하나 다른점도 많음 녹색, 보라색, 흰색이 있으며, 녹색이 가장 일반적 늦가을부터 겨울동안 생산된 양배추의 맛이 뛰어남 바닷가에서 자라던 식물 양배추 효능 양배추는 식용으로 쓰이지만 역사적으로 약용으로도 사용되어 왔습니다. 고대 그리스인들은 완하제로 야채를 섭취하고 버섯 중독, 안약, 그리고 타박상을 치료하는데 사용되는 보형물에 양배추 주스를 해독제로 사용하기도 했다고 합니다. 또한 올리브, ..

2021. 4. 29. 08:20
건강

보스웰리아 효능 부작용, 제품선택 주의사항

보스웰리아 효능 및 부작용에 대하여 알려 드리겠습니다. 이 내용을 전체적으로 읽어주시면 보스웰리아 효능 및 부작용을 이해하시게 될 것이라고 기대하고 있습니다. 보스웰리아 효능 및 부작용의 정보가 필요하시면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 전부 알려드리겠습니다. 보스웰리아 우리나라에선 주로 보스웰리아(Boswellia)라고 부르는 유향나무를 말합니다. 유향나무의 상처에서 흐르는 진액을 말린 것으로 아시아와 아프리카에서 예전부터 쓰던 전통 약초입니다. 향은 톡 쏘지만 깨끗한 느낌을 가지고 있습니다. 나무 한그루당 2년에 500g 정도만 추출된 만큼 귀한 약재입니다. 보스웰리아 효능 관절 건강에 좋다고 알려진 보스웰리아의 효능에 대해 알아보겠습니다. (사진) 관절 염증 개선 보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 성..

2021. 4. 19. 23:20
건강

명이나물 효능, 명이나물 부작용 알아보기

명이나물 효능 및 부작용을 알려드리도록 하겠습니다. 이 글을 보시면 명이나물 효능 및 부작용을 알아두시는 데에 좋을 것입니다. 명이나무 효능 및 부작용의 지식이 필요하시다면 끝까지 읽어주시면 되겠습니다. 내용은 아래에서 공유해드리겠습니다. 명이나물 소개 명이나물은 고산지대에서 자라나며 마늘과 닮은 매운 향으로 산마늘이라고 불리는 식물입니다. 영어권에서는 시베리아 양파라는 이름이 쓰여집니다. 주로 울릉도와 강원도 고산지에서 재배하고 있습니다. 명이나물의 향은 강하지 않으나 아삭아삭하게 씹는 맛이 있습니다. 명이나물은 4-5년이 되어야 먹을 수 있을만큼 크기 때문에 귀한편이고 가격 또한 비쌌지만, 최근 명이나물을 재배하는 농장이 많아지고 중국산도 들어오기 때문에 저렴해지고 있는 편입니다. 명이나물 효능 아래..

2021. 4. 18. 18:30
건강

엄나무순 효능, 엄나무, 엄나무순, 음나무순, 개두릅

엄나무 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 엄나무는 약효가 좋고 봄철엔 별미로도 먹을 수 있어 많이들 찾는 재료입니다. 엄나무순 뿐만 아니라 줄기, 가지 잎 등 모든 부분이 식용, 약재로 쓰일 수 있는 나무입니다. 이 포스팅으로 엄나무 효능 및 부작용에 대해서 알려드리려고 하니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다! 엄나무 소개 음나무, 개두릅나무라고도 부릅니다. 다 자랄 경우 10~25m까지 자랄 수 있는 두릅나무과에 속하는 낙엽활엽수입니다. 가지엔 날카롭고 억센 가시가 많이 나고 잎은 5-9개로 갈라져 손바닥 모양을 하고 있습니다. 꽃은 우산모양으로 7,8월경에 녹황색으로 꽃이 피고 열매는 10월에 검게 익습니다. 전국적으로 분포되어 있고 해발 400-500m에서 특히 많이 볼 수 있습니다. 새로 나오..

2021. 4. 16. 00:51